Anna Ledermüller-Sommer – Yogalehrerin und Energetikerin

Das Energietor 3 – ein Zugang zum Immunsystem

Das Energietor 3 – ein Zugang zum Immunsystem

Atemspezialist und Helfer des Immunsystems

Das Energietor 3 ist der Atemspezialist im Strömen.  Es ist der unmittelbare Zugang zu Lunge und Atmung. Weil es auch unser Immunsystem kräftigt und harmonisiert, ist es das ideale Tor zur Unterstützung bei Krankheiten, die unsere Atmungsorgane befallen und dort  Entzündungen verursachen.

 

Zwei bewährte Kurzgriffe aus dem Strömen

Tor 3 und Fingerkreise

Lege von vorne kommend deine rechte Hand über deine linke Schulter und berühre mit den Fingern den oberen inneren Schuterblattrand (da liegt das Tor 3). Mit der linken Hand formst du Fingerkreise aus Daumen und Zeigefinger, dann Daumen und Mittelfinger, dann Daumen und Ringfinger und schließlich Daumen und kleinem Finger.

 

Tor 3 und Tor 15

Lege von vorne kommend deine rechte Hand über deine linke Schulter und berühre mit den Fingern den oberen inneren Schuterblattrand (da liegt das Tor 3). Die linke Hand legst du über die linke Leiste. (Das Tor 15 liegt in der Mitte der Leistenbeuge).

Wie lange lässt du die Hand auf einem Energietor liegen? Irgendwo zwischen 2 und max 20 Minuten.

Du kannst diese Strömgriffe vorbeugend oder im Krankheitsfall begleitend zu anderen Hilfsmaßnahmen durchführen. Ich wünsche dir viele positive Erfahrungen bei deiner selbstverantwortlichen Gesundheitsvorsorge!