Anna Ledermüller-Sommer – Yogalehrerin und Energetikerin

Yoga & Strömen: im freien Fluss sein

im freien Fluss sein

Yoga & Strömen: deine Selbstheilungskräfte aktivieren lassen

deine Selbstheilungskräfte aktivieren lassen

Yoga & Strömen: deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen

deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen

Yoga & Strömen: dich dehnen und kräftigen

dich dehnen und kräftigen

Yoga & Strömen: in deine Mitte gelangen

in deine Mitte gelangen

Yoga & Strömen: schließlich ganz entspannt sein

schließlich ganz entspannt sein

Yoga und Strömen – 2021

Yoga im Sommer 2021

Bis zum Ende der ersten Augustwoche kannst du noch in Einzelstunden mit mir Yoga machen, es vielleicht kennen lernen, wenn du im Herbst einen Kurs mit mir machen magst… Danach geht es in die Sommerpause.

 

Yoga im Herbst 2021

Im September beginnen die neuen Kurse. Nähere Informationen folgen…. in Vorfreude auf ein Wiedersehen oder auch ein Kennenlernen  🙂

Prinzipielles:

Mit Yoga  förderst du deine Gesundheit umfassend

Du führst Atem- und Körperübungen aus, singst ein Mantra, arbeitest mit unterschiedlichen Vorstellungen von Licht oder gehst auf eine Yoga-Nidra-Reise. Selbst beim Meditieren bleibst du waches beobachtendes Bewusstsein.

In einer Yoga-Einzelstunde hast du meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Auch meine Kleingruppen-Kurse bieten dir individualisierten Yoga vom Feinsten.

 

Im Strömen findest du eine der sanftesten Methoden zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte

Du liegst entspannt da und ich lege meine Hände auf bestimmte Energietore deines Körpers. Das Resultat: Regeneration und ein freier Energiefluss.

Wenn du dich selber strömst, legst du dir selber die Hände auf. Wie das geht, zeige ich dir gerne in Workshops oder in Einzelstunden.

Yoga und Strömen ergänzen einander ideal 🙂

Du findest mich im niederösterreichischen Weinviertel. In Niederfellabrunn finden Yoga-Kurse, Ström-Workshops und alle Einzelstunden statt. In Stockerau gebe ich einen Yogakurs. Und mein Onlineyoga lässt sich überall machen…

 

Yoga im Raum für Yoga und Strömen
Yoga im Innengarten des Zentrums für Yoga und Strömen
Yoga bei dir zu Hause, online über zoom
Abstandsmaßnahmen im Raum der Sonne

BLOG - Anna Ledermüller-Sommer

Lebendiges Wasser – die Idee des Strömens

Solche flache Wasserläufe üben eine unüberwindbare Faszination aus. Auf Kinder, Hunde und Erwachsene wie mich. Wen wundert's, dass frei strömendes Wasser die Menschheit zur Heilmethode des Strömens inspiriert hat!

Aktuelle Termine

Tipp: Erkundige dich auch über die Förderungsmöglichkeiten >>

 

Derzeit gibt es keine aktuellen Kurse.