Anna Ledermüller-Sommer – Yogalehrerin und Energetikerin

Yoga & Strömen: im freien Fluss sein

im freien Fluss sein

Yoga & Strömen: deine Selbstheilungskräfte aktivieren lassen

deine Selbstheilungskräfte aktivieren lassen

Yoga & Strömen: deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen

deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen

Yoga & Strömen: dich dehnen und kräftigen

dich dehnen und kräftigen

Yoga & Strömen: in deine Mitte gelangen

in deine Mitte gelangen

Yoga & Strömen: schließlich ganz entspannt sein

schließlich ganz entspannt sein

Yoga und Strömen – 2021

Yoga im Herbst 2021

Aktuell gibt es laufende Yogakursen, in denen Schnupperstunden nach Vereinbarung gerne möglich sind.

Neu : mit 8. November braucht es einen 2GNachweis für Yoga, mehr dazu findest du in meinem Präventionskonzept unter  https://www.yogalehrerin.at/agb/

Prinzipielles zu meinen Angeboten

Mit Yoga  förderst du deine Gesundheit umfassend

Du führst Atem- und Körperübungen aus, singst ein Mantra, arbeitest mit unterschiedlichen Vorstellungen von Licht oder gehst auf eine Yoga-Nidra-Reise. Selbst beim Meditieren bleibst du waches beobachtendes Bewusstsein.

In einer Yoga-Einzelstunde hast du meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Auch meine Kleingruppen-Kurse bieten dir individualisierten Yoga vom Feinsten.

 

Im Strömen findest du eine der sanftesten Methoden zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte

Du liegst entspannt da und ich lege meine Hände auf bestimmte Energietore deines Körpers. Das Resultat: Regeneration und ein freier Energiefluss.

Wenn du dich selber strömst, legst du dir selber die Hände auf. Wie das geht, zeige ich dir gerne in Workshops oder in Einzelstunden.

Yoga und Strömen ergänzen einander ideal 🙂

Du findest mich im niederösterreichischen Weinviertel. In Niederfellabrunn finden Yoga-Kurse, Ström-Workshops und alle Einzelstunden statt. In Stockerau gebe ich einen Yogakurs. Und mein Onlineyoga lässt sich überall machen…

 

 

 

Yoga im Raum für Yoga und Strömen
Yoga im Innengarten des Zentrums für Yoga und Strömen
Yoga bei dir zu Hause, online über zoom
Abstandsmaßnahmen im Raum der Sonne

BLOG - Anna Ledermüller-Sommer

Hilfe für Helfende, heuer für den Verein der österreichischen Frauenhäuser

Der Verein der österreichischen Frauenhäuser hilft Frauen und Kindern, deren körperliche Sicherheit zu Hause nicht mehr gegeben ist. Seine Mitarbeiter*innen leisten menschlich und fachlich Großartiges. Die Spenden für meinen heurigen Benefizabend im ...

Aktuelle Termine

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