Anna Ledermüller-Sommer – Yogalehrerin und Energetikerin

Yoga & Strömen: Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand!

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand!

Strömen Termine

Lerne, wie du selbst Strömen anwenden kannst

Themen-Workshops

bringen dir einen Einblick in unterschiedliche Wirkungsbereiche des Strömens. Nach jedem Workshop kannst du einige hilfreiche Griffabfolgen anwenden.

 

Übungs-Abende

helfen Menschen, die schon bei mindestens einem Themen-Workshop dabei waren, um das Strömen in ihr Leben zu integrieren. Weil leider Wissen, das nicht genützt wird, verloren geht, sind solche Übungsabende eine große Hilfe, um bei Strömen dran bleiben zu können.

Termine

Strömen-Übungsabend im April 2023

07.04.2023 - 07.04.2023
18:30 - 20:00
2004 Niederfellabrunn

Vom Strömen begeistert - und doch kein Platz dafür im Alltag? Dafür gibt es diesen Übungsabend! Erlebe wieder, wie du selbst ruhiger wirst, wenn du jemand anderen strömst. Und erlebe wieder, wie gut es tut, geströmt zu werden. Das motiviert dich, dir im Alltag Zeit und Raum fürs Strömen zu nehmen. Für alle, die schon irgend einen Strömen-Workshop bei mir gemacht haben!

Details & Anmeldung


Strömen-Workshop „Die Herz-Dünndarm-Energie stärken“

28.04.2023 - 28.04.2023
17:30 - 20:00
2004 Niederfellabrunn

Mit dem kommenden Sommer naht die Zeit des Feuer-Elementes und damit der Herz-Dünndarm-Energie mit all ihren körperlichen, emotionalen und geistigen Bezügen. Im Workshop lernst du, wie du dich bereits jetzt stärken kannst. Damit im Sommer die Energie dieser beiden Meridiane frei fließt und die Leichtigkeit des Seins spürbar ist.

Details & Anmeldung


Strömen-Übungsabend im Mai 2023

26.05.2023 - 26.05.2023
18:30 - 20:00
2004 Niederfellabrunn

Vom Strömen begeistert - und doch kein Platz dafür im Alltag? Dafür gibt es diesen Übungsabend! Erlebe wieder, wie du selbst ruhiger wirst, wenn du jemand anderen strömst. Und erlebe wieder, wie gut es tut, geströmt zu werden. Das motiviert dich, dir im Alltag Zeit und Raum fürs Strömen zu nehmen. Für alle, die schon irgend einen Strömen-Workshop bei mir gemacht haben!

Details & Anmeldung


Strömen-Workshop „Die Magen-Milz-Energie stärken“

16.06.2023 - 16.06.2023
17:30 - 20:00
2004 Niederfellabrunn

Noch vor dem Spätsommer, dem Hoch der Magen-Milz-Energie, lernst du, wie du dieses Meridianpaar unterstützen kannst. Grundlegend gehören alle Wandlungsprozesse hierher und alle Zyklen und Rhytmen. Deswegen ist dieses Paar auch immer dann aktiv, wenn eine Jahreszeti in die nächste übergeht. Mit dem Strömen erfassen wir alle seelischen, geistigen und körperlichen Themen der Magen-Milz-Energie. Dafür lernst du die wichtigsten Handpositionen Das Skriptum, das wir im Workshop durcharbeiten, nimmst du dir als Nachschlagwerk mit nach Hause.

Details & Anmeldung


Strömen-Workshop „Die Lungen-Dickdarm-Energie stärken“

29.09.2023 - 29.09.2023
17:30 - 20:00
2004 Niederfellabrunn

Es wird Herbst. Ehe die feuchte, kühle Jahreszeit ganz angekommen ist, wollen wir unser Metall-Element und damit die Lungen-Dickdarm-Energie stärken. Du erlernst einfache Handpositionen. Mit denen kannst du dann eigenständig auf die verschiedenen körperlichen, emotionalen und geistigen Themen der Lungen-Dickdarm-Energie Einfluss nehmen.

Details & Anmeldung


Strömen-Übungsabend im Oktober 2023

20.10.2023 - 20.10.2023
18:30 - 20:00
2004 Niederfellabrunn

Vom Strömen begeistert - und doch kein Platz dafür im Alltag? Dafür gibt es diesen Übungsabend! Erlebe wieder, wie du selbst ruhiger wirst, wenn du jemand anderen strömst. Und erlebe wieder, wie gut es tut, geströmt zu werden. Das motiviert dich, dir im Alltag Zeit und Raum fürs Strömen zu nehmen. Für alle, die schon irgend einen Strömen-Workshop bei mir gemacht haben!

Details & Anmeldung


Strömen-Workshop „Die Zwerchfell-Nabel-Energie stärken“

17.11.2023 - 17.11.2023
17:30 - 20:00
2004 Niederfellabrunn

Das Zwerchfell-Nabel-Meridianpaar gehört auch zum Feuer-Element. Es ist das übergeordnete Meridianpaar und nährt und unterstützt alle anderen. Es umfasst daher alle Jahreszeiten. Weil das stärkste Licht in der größten Dunkelheit entsteht, ist dieses Meridianpaar im tefsten Winter angesiedelt. Wenn du dieses Meridianpaar strömst, kommst du der Quelle allen Lebens am nächsten und bringst Energie in dein ganzes System. Im Workshop lernst du dazu das nötige Handwerkzeug.

Details & Anmeldung


Strömen-Übungsabend im Dezember 2023

15.12.2023 - 15.12.2023
18:30 - 20:00
2004 Niederfellabrunn

Vom Strömen begeistert - und doch kein Platz dafür im Alltag? Dafür gibt es diesen Übungsabend! Erlebe wieder, wie du selbst ruhiger wirst, wenn du jemand anderen strömst. Und erlebe wieder, wie gut es tut, geströmt zu werden. Das motiviert dich, dir im Alltag Zeit und Raum fürs Strömen zu nehmen. Für alle, die schon irgend einen Strömen-Workshop bei mir gemacht haben!

Details & Anmeldung


In Kürze zusammengefasst die Termine 2023

Workshopreihe – einsteigen jederzeit möglich, einzeln buchbar

20. Jänner: Blasen-Nieren-Energie

10. März: Gallen-Leber-Energie

28. April: Herz-Dünndarm-Energie

16. Juni: Magen-Milz-Energie

29. September: Lungen-Dickdarm-Energie

17. November: Nabel-Zwerchfell-Energie

 

Übungsabende, einzeln buchbar für alle, die schon in irgend einer Form von mir das Strömen gelernt haben

24. Februar

7. April

26. Mai

20. Oktober

15. Dezember